lite träningsresultat..
har nu snart haft mitt gymkort i 3 månader..
själva träningen har väl gått lite upp och ner i vissa perioder, ibland flera gånger
i veckan och nån vecka bara någon gång..
kosten har blivit bättre, från att inte ätit regelbundet alls till att försöka äta
5 mål om dagen.. rätt stor förändring för mig.
har alltid haft problem med att äta frukost och var 3dje timme men nu efter
2-3 månaders tid med lite vilja har det gått åt rätt håll.
och på denna tiden har jag förlorat ca 11,5 kg, om det är bra eller dåligt på
denna tiden får man skaffa sig en egen åsikt om..
målet med min träning har inte varit att gå ner i vikt utan att bli starkare
och må bättre, vilket jag känner att jag gör och är därför själv väldigt nöjd!
fram tills nu har jag kört en ganska så lätt träning för att bygga upp kroppen
sakta men säkert och för att vänja mig då jag inte rört på mig på över 1,5 år..
men från och med nu ska det bli dags att försöka få lite musker och
köra lite hårdare på gymmet, även konditionen ska bli riktigt bra nu!
så tills sommaren kanske man fått lite fina rutor på magen, vem vet? ;)
you don't need a new year to make a change..
.. all you need is a monday!
godkväll på er!
idag har jag haft fullt upp typ, eller ja fullt upp va väl att ta i..
har iallafall haft min sista körlektion idag, så nu blir det att tagga till uppkörningen!
yey, inte alls nervös över att jag som faila eller så.. ne inte alls!
förutom att jag har kört så har jag även hunnit med 1,5 timme på gymmet
vilket var väääldigt skönt och behövligt!
förstår inte varför jag inte börjat gymma tidigare?
duuuuumt! men tur man är igång nu iallafall, bättre sent än aldrig! :)
ikväll blir det nog bara ta det lungt, ska läsa lite körkortsteori och göra ett sista prov
sen är jag nog nöjd med pluggandet!
vi kanske hörs senare ikväll, & gör vi inte det så är det en dag imorgon! :) pussss :*
2013!
gott nytt år och allt vad man nu säger!
hoppas alla hade ett bra nyår och sådär! själv tänker jag inte klaga faktiskt!
ser faktiskt fram emot denna månaden, har typ fullt upp?
högs på listan står mitt körkort, sen blir det att starta året med att klippa & färga håret!
sen fortsätta träna precis som vanligt om inte mer..
går ju åt rätt håll så varför inte öka liksom? kan ju inte påstå att det är jobbigt..
sen ska jag nog passa på att njuuta en massa, festa och bara ha det bra!
får nog redan bli fest till helgen! känner att det inte skulle sitta fel.. (y)
får väl se vad som annars händer nu i veckan, kanske bara blir en såndär mysvecka?
lite film, gos, körkortsteori och min sista körlektion.. och träning såklart!
ska nog redan nu gosa ner mig till någon bra film, får se vad man hittar för något!
vi får höras senare iallafall, pusssss :*
på gymmet!
eller påväg och dra här ifrån nu faktiskt, varit här sen kl 2! galet skönt! såå nu är all julskinka borta som man ätit dom senaste dagarna! ;) så somnar förhoppningsvis rätt så gott ikväll! för ikväll blir det nog inget festande för min del utan får nog bli en nykter fredag faktiskt! skadar ju inte de heller! :) men nu ska jag hem och duscha så skriver senare ikväll! puuuss :*
tröött..
godmorgon på er!
har aldrig riktigt förstått mig på varför jag aldrig går och lägger mig tidigare när jag typ ska upp vid 9 på morgonen.. vet att jag alltid varit uppe till runt 2-3 sen insätt att man lär knappt orka med dagen efter.. åh här är jag ju då! halvsovande och väldigt taggad på att åka in till stan för att övningsköra 40 minuter typ? aja har inget vettigt att skriva så vi får höras senare! puusss :*
godjul i efterskott?
hallå på er!
hoppas ni haft en mysig jul med massa god mat, kalle anka och allt annat.
det har iallafall jag haft! kan inte klaga på något tror jag..
har inte haft tid att blogga heller faktiskt..
har haft fullt upp både julafton och igår!
så ikväll ska jag bara ta det lungt och gosa ner mig till en film med lite
tända ljus tror jag! fattas bara lite sällskap sen hade allt vatt på topp!
lite av det jag fick, förutom pengar och lite småsaker!
så nu kan det nog bli lite mer bilder till bloggen faktiskt i och med den nya kameran!
Freeedag!
så galet underbart med helg!
är just nu i lyckeby och fixar lite saker till ikväll!
är snökaos ute dock, helt vitt och halt!
ska väl fixa klart här och sen hem och träna!
får skriva senare istället! pusss
twitter!
har väl egentligen precis lärt mig hur man gör och så..
även fast jag haft det ett bra tag nu.
men ni som har de följ mig gärna där också, uppdaterar oftare där typ!
så bara att söka på emiliawernered !
do some shots..
godkväll snyggingar, hoppas ni haft en härlig torsdag! :)
min har varit helt okej så ska inte klaga! håller just nu på och förbereder inför
imorgon kväll, gör två olika shotar! en med zoo-apor & en med sura flaskor?
tror dock att den ena har blivit rätt så misslyckad, ser fett äcklig ut iallafall?
aja får se hur det blir när dom är färdiga! ska fyllas på med både sprit och godis!
håller tummarna! (y)
annars ikväll händer det nog inte så mycket faktiskt..
& imorgon blir det handla lite tillbehör till kvällen och ett låååångt träningspass
på gymmet nån gång under dagen! :D
sen blir det feest och utgång framåt kvällen!
helt okej fredag helt enkelt! :)
så om jag inte skriver mer ikväll så hörs vi imorgon helt enkelt! pusss :*
ja ni ser ju hur nice den högra ser ut..
02.12
fick precis veta tiden på hur dags jorden går under! tror jag ska ladda upp med lite chips och en bra film och kolla ut genom fönstret vid 02.12 när tydligen solen ska slå ner mot jorden!
kanske ska söka sällskap och kolla tillsammans? :)
21 december 2012
ja enligt mayaindianer så kommer ju jorden gå under imorgon?
vet inte hur många som verkligen tror på detta? men finns nog nån stackars
liten person som faktiskt tror på de lite här och där..
så för att inte va taskig mot dom som tror på detta ska jag nog festa till att imorgon som
om det vore sista dagen på jorden!
åååh kännner verkligen hur dumt det låter, seriöst?
att jorden bara skulle få för sig att gå under bara sådär är ju bara fånigt!
aja ska väl ta och duscha för sista gången nu då om jag inte hinner med det innan den
går under imorgon då.. nån som har någon aning om hur dags imorgon? :)
tänkte planera lite så man hinner med så mycket som möjligt!
stressad..
godmorgon på er!
kanske lite sent på dagen att säga det men inte hunnit skriva tidigare! är lite stressad.. ska väl strax in till stan för att övningsköra på körskolan, hinna med en annan sak och handla några julklappar! Bättre sent än aldrig!
men hinner inte skriva mer så pusss! :*
min onsdag..
hallå snyggingar!
hoppas ni haft en bra onsdag! :) själv har min faktiskt varit helt okej!
varit i Olofström hela dagen och kört halkan och lite sånt där! (y)
och för en gångs skull var det jävligt kul att köra bil?!
såå nu är jag äntligen lite taggad på att ta mitt körkort faktiskt! (y)
på tiden också kanske, höhöö..
& förhoppningsvis så lyckas man ta det i januari som de är tänkt! :)
ååh insåg precis att det typ inte är så mycket kvar?
typ fyra körlektioner och en massa pluggande? .. GOTT ÄRE!
känner att detta blev ett positivt inlägg för en gångs skull? :O
och de är väl rätt såå najs!
nuu ska jag kolla på två avsnitt av julkalendern som jag missat, gooos!
pussss sålänge! :*
och jag ska börja ta lite fler bilder om jag ska börja blogga riktigt igen..
fick bli ända bilden från halkan..
aaaamen hallå!
de va ju inte igår.. höhö kände mig lite rolig där när det typ rimmade!
sicken fjant man är ibland asså..
men insåg att jag totalt ignorerat att blogga..
vet inte varför riktigt, men har väl inte så mycket kul att skriva om..
känner mig lite som att jag går i skolan igen nu om dagarna, sitter och pluggar
körkortsteori varje dag och gör prov lite då och då!
inte det roligaste men vad gör man inte för de där körkortet?
förövrigt så har jag halkan imorgon! (y) jippie.. från 9-16 också så hoppas de är så
kul som alla påstår att det ska va!
ska väl strax fixa lite käk jag ska ha med mig! typ som utflykterna i 3an, gulligt! :)
dock blir det inga pannkakor som då :/ utan kör på kvarg och hallon, gooott! nom nom..
men ska göra ett till körprov nu tror de är det näst sista som ska göras, SKÖÖNT!
får se om jag skriver lite senare eller något!
kanske blir om en månad eller så som vanligt ;)
pusss! :*
och bara för att svante är min favorit får han stå för bilden!
inte igår precis..
oookej va typ galet länge sen jag skrev här..
har typ glömt bort de lite? vet inte varför riktigt men har väl helt enkelt blivit så..
iallafall så har de hänt en hel del sen jag skrev sist :)
har tagit tag i mitt körkort vilket jag är riktigt stolt över.. bättre sent än aldrig!
så förhoppningsvis har jag de om ett litet tag! (y)
sen har de väl hänt lite olika men kanske inte så intressanta saker kanske.
konstigt nog har jag köpt väldigt mycket, kläder och lite annat smått och gott..
och i fredags fick de bli en härlig utgång med en massa trevliga människor!
morgondagens planer är dock en tur till kalmar med min söta lilla mormor,
blir väl ikea sen ska jag kika efter lite kläder och sånt där skoj tills fredag!
men får skriva mer nån annan dag för kommer inte på nått vettigt!
pusssss på er.
kände att dessa bilderna va rätt passande..
lite tips.
har inget intressant att skriva om så tänkte lägga upp lite namn på filmer
jag sätt på senaste tiden som har varit ganska så bra! både nya och gamla..
och jag har rätt blandad och dålig film smak har jag määrkt..
she's out of my league
accepted
the good live hard sell hard
Trust
johan falk organizatsija karayan
think like a man act like a lady
sen kan jag även tipsa om en himla bra tv serie, hart of dixie!
rätt så bra faktiskt..
lite johan falk..
avslutar kvällen med den nyaste johan falk, alla råns moder..
och imorgon är de fredag och helg, kan inte bli bättre!
lussebullar!
kanske är galen som bakar lussebullar/lussekatter såhär ca 70 dagar innan jul,
men va och köpte julmust herromdan och blev så fett sugen på lussebullar,
så nu ligger jag här i soffan med tända ljus, julmust, lussebullar & kollar på greveholm!
både galet myyysigt och gott kan jag lova!
såå dennna lördagen klagar jag då inte på.
10-10-12
amen hallå ja!
onsdag, väldigt intressant dag idag! hänt massa skoj, eller inte..
fortfarande gaaalet kallt ute, tyckte de stod att de va 2 grader ute.. lovar att dom
ljuger på väder saken för att man ska vara lite gladare, men de är lätt minus 10 grader ute!
börjar snöööa när som! skulle dock va rätt kul, åka lite puuuulka! wooppa!
men som sagt min dag har varit ganska så ointressant, steg upp, låt frukost, chillade lite
pluggade lite körkortsteori, sprang en runda, ja ni hör själva hur de låter!
gaaaaalet intressant va? ;D
ska väl ta mig en varm dusch och kolla om jag hittar någon film jag inte sätt än..
annars får de bli några avsnitt O.C innan man tar sig sin skönhetssömn!
och ni får ha en fortsatt myysig onsdags kväll så hörs vi! puss
